FORDULJ HOZZÁM BIZALOMMAL ...

Ha úgy érzed, hirtelen túl sok a változás benned és körülötted
Ha nehéz otthon, a családdal, a szülőkkel
Ha túl sok a bizonytalanság ebben a „járványos” időszakban, és nehéz az elszigeteltség érzése, vagy a tanulás körülményei
Ha nehezen megy a beilleszkedés, akár az osztályban, akár máshol, vagy kiközösítve érzed magad
Ha sokszor vagy dühös magadra vagy a környezetedre, és úgy érzed, túl sok az igazságtalanság

Ha úgy érzed, túl gyakran változik a hangulatod, hirtelen, nagy amplitúdókkal, amit Te sem értesz sokszor, és nem kapod meg a környezetedtől, amire igazán szükséged lenne
Ha úgy érzed, elakadtál, és nem tudsz változtatni
Ha úgy érzed, csalódtál, hirtelen minden kuszává és érthetetlenné vált, reménytelennek tűnik minden, túl sok minden egyszerre, és nincs kapaszkodó
Ha szeretnél tisztán látni egy helyzetet, amiben vagy
Ha jó lenne valahonnan erőt meríteni, támogatást, megértést, biztatást kapnod

Ha váratlan és „fura” helyzetekben találod magad, amikben még sosem voltál
Ha érdekel a szexualitás és a nemiség, de még bizonytalan vagy, kételyeid vannak, és nem tudod biztosan, hogy mit és hogyan is szeretnél
Ha sérülnek a baráti kapcsolataid, a párkapcsolatod, netán egy nehéz szakítás után, vagy elveszítettél egy számodra fontos személyt
Ha elutasítva, kirekesztve érzed magad, vagy netán még bántanak is
Ha még meg is szégyenítenek, vagy lejáratnak, akár az Instán…

Ha sehol nem érzed magad igazán biztonságban
Ha úgy érzed, senkit nem érdekel, mi van veled, úgysem fog senki megérteni, elszigetelődtél, és nincs, akivel megoszthatnád a nehézségeid, a „titkaid”
Ha úgy érzed, egyedül vagy, magányosnak érzed magad, meg sem hallják, amit mondasz, és még csak el sem fogadnak, nem érzed fontosnak magad
Ha ártó gondolataid vannak, vagy más nyugtalanító, makacsul visszatérő, számodra kellemetlen gondolatok vagy szokások gyötörnek

Ha bizonyos helyzetekben erős félelmek törnek rád
Ha nem izgat igazán semmi, üresnek érzed magad, nincs erőd és motivációd a dolgokhoz
Ha nehezek a hétköznapok, és a napi teendők elvégzése is nagy teher
Ha nehéz koncentrálni az órán vagy tanulás közben, és az erőfeszítéseid ellenére nem javulnak az eredmények. Mindig csak teljesíteni kell…
Ha tudni kéne már, hova, merre tovább, de Te ezt még nem érzed

HISZEK BENNE, HOGY EGYÜTT …

elég bátrak és erősek vagyunk, hogy a legreménytelenebbnek tűnő helyzetekből is jól jöjjünk ki, növekedve, megerősödve. Melletted vagyok, támogatlak, segítek, hogy mozgósítsd az erőforrásaidat. Terellek, ha igényled, összhangban az értékeiddel és szándékaiddal. A kialakuló bizalom mellett együtt köteleződünk el, és vállalunk felelősséget a jóllétedért. Lehet, hogy az út néha rögösebb lesz, de a végén saját sikerednek tudod megélni a változást, és örömmel nyugtázhatod a pozitív végkimenetet.

EGYENRANGÚSÁG

A klienseimmel való kapcsolatom fontos jellemzője az egyenrangúság, az egyenrangú kommunikáció és a partnerség. Nálam nem az van, hogy veled valami baj van, és én majd azért segítek, mert azt hiszem magamról, hogy jobban tudom nálad… Rólad szól a teljes folyamat, és Te leszel a középpontban. Részedről őszinteségre számítok, bármit elmondhatsz, kimondhatsz, kifejezheted a nemtetszésed is. Legjobb tudásom szerint kapcsolódom az érzéseidhez, a megéléseidhez, figyelve a legmélyebb szükségleteidre.